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2019-05-25 05:46 来源:消费日报网

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  ”的规定。其中,城镇常住居民人均可支配收入达10169元,同比增长%,增速分别较2016年一季度、2017年一季度加快个、个百分点;比全国平均水平高个百分点,比全省平均水平高个百分点。

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活动开始,首先举行了义工服务启动仪式,县人民政府办公室副主任黄俊慈为习水县义工联合会授旗;县民政局党组书记项昌旺就如何发挥义工联合会平台,进一步深入开展志愿服务提出三点希望:一是要弘扬志愿服务精神,增强从事义工工作的责任感和自豪感;二是要突出重点,积极构建义工服务长效机制;三是要着眼长远,推动习水志愿服务事业科学发展。

  以专项检查为抓手,深化“四风”整治。

  (责编:高华、陈康清)文艺节目集中展示了优青班和妇干班全体学员良好的精神风貌,宣誓了他们对党忠诚、为党分忧、为党担责、为党尽责的决心和勇气,整场节目让人感到舞美歌美人美,既是一种真情的表达,更是一种担当的承诺。

  四是抓排查问题整改销号,确保自查自纠自改务必到位。

  不过警局在忧心忡忡的同时,对新法与犯罪案件激增的关联相当保守。从去年底投产以来,项目累计入厂垃圾127557吨、发电万千瓦时。

  5G网络应至少覆盖复杂城区及室内环境,形成连续覆盖,实现端到端典型应用场景的应用示范。

  单位班子成员测试成绩必须达90分以上,达不到的将予以通报,并由县纪委再次组织集中考试,直至达到90分以上为止;一般职工测试成绩必须达80分以上,达不到的由本单位再次组织集中考试,直至达80分以上为止。

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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

2019-05-25 09:08:00 新华社 分享
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原标题:相约去铜仁,遇见“五花海”!春天是一缕缕轻轻吟唱的和风,一捧温暖明亮的阳光;春天是声声婉转清脆的鸟语,片片馥郁醉人的花香;春天是青青草尖上的一颗露珠,红红花朵上的一抹彩霞;春天是种子破土而出时拱动的力,树木拔节时喧响的节奏;春天是透明纯净的梦,火热沸腾的歌,灵感流溢的诗;春天是孩子脸蛋上的天真无邪,姑娘面颊上秀美羞怯;春天是我们用汗水、勤劳和智慧栽种的一茬茬的希望、梦幻和理想.亲,在这煦色韶光、莺歌燕语的季节,我们去铜仁吧!去看灿烂的油菜花,去看英艳的桃花,去看烂漫的野樱桃花,去看玉洁的梨花,去看素雅的李花......铜仁,一片纯净的土地,一个缤纷的世界!

5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

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